Диетолог Мойсенко объяснила, чем именно полезен гранатовый сок

0 0

Диетолог Мойсенко объяснила, чем именно полезен гранатовый сок

Питье гранатового сока может повышать гемоглобин в крови, укреплять иммунитет, заявила медик.

Кандидат медицинских наук и диетолог Римма Мойсенко рассказала в интервью о том, каким полезным действием обладает гранатовый сок. Специалист заявила, что этот напиток является природным иммуномодулятором – его употребление препятствует снижению иммунитета, укрепляет общее здоровье.

«Он содержит большое количество антиоксидантов и антоцианов – активных веществ, поддерживающих иммунный ответ. Также гранатовый сок улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80% клеток, необходимых для иммунного ответа», — объяснила диетолог Мойсенко радио Sputnik.
Врач добавила, что сок граната также является источником витамина D, а также витаминов E, K и полиненасыщенных жирных кислот (они, правда, присутствуют в небольшом количестве).

Диетолог Римма Мойсенко объяснила, в каких случаях могут вредить фрукты

Помимо того, гранатовый сок полезен для повышения тонуса, работоспособности – его питье может стимулировать энергетический подъем, прилив сил. По словам Мойсннко, этому отчасти способствует повышение гемоглобина в крови, вызванное соком.

Диетолог Римма Мойсенко объяснила, когда не нужно употреблять фрукты

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.