полезные продукты

Черный виноград обладает сильными противовоспалительными свойствами, при этом имеет достаточно низкий гликемический индекс.Обычно, когда речь заходит о фруктах, диабетикам чаще всего приходится следовать ограничениям и запретам. Но черный…
Прочитайте больше...

Людям, склонным к изжоге, обычно рекомендуется щадящий рацион с низким содержанием кислоты.Развитие изжоги связано с забросом желудочного сока в пищевод – это вызывает ощущение жжения и боли в груди. При подверженности ей медики советуют…
Прочитайте больше...

Доктор медицинских наук посоветовала добавлять в блюда куркуму, которая помогает печени восстанавливаться.Телеведущая и врач, профессор Елена Малышева затронула тему нездоровой печени. Она констатировала, что долгий период праздников…
Прочитайте больше...

Одним из продуктов зимнего рациона, полезных для здоровья, является сливочное масло, говорит диетолог  Светлана Лисицина.Врач-диетолог Лисицина сообщила в интервью, что рацион питания зимой должен быть достаточно плотным:«Зимой организм…
Прочитайте больше...